صفحه اصلی > خبرها > اخبار و اطلاعیه ها 


اطلاعیه ورزشی
کتابچه راهنمای تمرینات با کمک توپ جیم بال
یکی از مشکلات افزایش سن ، کاهش قدرت عضلانی و ضعف در تعادل بدن بوده که باعث زمین خوردن و در نتیجه آسیب های ناشی از آن خواهد شد . سالها تصور بر این بود که این کاهش ، طبیعی بوده و پیـامد بالا رفتن سن است . ولـی طبق مطـالعات انجام شـده ثابت گردیده در نتیجه زنـدگی ماشیـنی ، فقر حـرکتی و پایین بودن آمـادگی جسـمانی انسـانها است . لذا ورزش بـا توپ جیم بال بدلیل اینکه بـدن ، برای رسیدن به وضعیت تـعادل بر روی توپ از تمام عضـلات کمک گرفته و واکنش نشان می دهد ، باعث تقویت عضلات و حفظ تعادل می گرد .
 ٠٩:٣٩ - 1400/03/17 - نظرات : ٠متن کامل >>
اطلاعیه ورزشی
ثبت اطلاعات و تکمیل فرم نیاز سنجی
امور ورزش و تربیت بدنی به منظور ارزيابي و نیازسنجی ورزشی ستاد و خانواده هاي محترم ايشان در راستای تقويت نقاط قوت و اصلاح نقاط قابل بهبود با هدف جلب رضايت شما گراميان ، اقدام به نیازسنجی و پايش فعاليت ها در رشته هاي مختلف ورزشي كرده است.
 ٠٩:٢٤ - 1400/03/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
مدیریت دارایی های فیزیکی ویژه مسئولین مرتبط
مدیریت دارایی های فیزیکی ویژه مسئولین مرتبط
ساخت دوره مجازی مدیریت دارایی های فیزیکی ویژه مسئولین مرتبط
 ١٤:٣٨ - 1400/02/19 - نظرات : ٠متن کامل >>
مدیریت سبز و توسعه پایدار
مدیریت سبز و توسعه پایدار
با همکاری کارشناسان آموزش ستاد، آموزش ایمنی، بهداشت و محیط زیست و پژوهشگاه محیط زیست و توسعه پایدار
 ١١:٢٦ - 1400/01/30 - نظرات : ٠متن کامل >>
بسته هدیه نوروزی
بسته یادگیری نوروزی
 ١٠:٥٨ - 1399/12/26 - نظرات : ٠متن کامل >>

2 3 4 5 6 7 8 9 10 صفحه بعدی >>





تصاویر منتخب