صفحه اصلی > خبرها > اخبار و اطلاعیه ها 


گالری فیلم
با چند دقیقه تمرینات آرامش لذت بخشی را تجربه کنید
یوگا یک تمرین و فعالیت فیزیکی – روانی است . ورزش یوگا نه تنها برای ذهن و روح مناسب است بلکه با انجام مستمر چند حرکت ساده میتواند انعطاف پذیری بدن خود را افزایش داده و عضلاتی نرم داشته باشد
 ١٦:٤٥ - 1399/09/11 - نظرات : ٠متن کامل >>
تازه های ورزشی
اگر به کرونا مبتلا شدیم ، چه بخوریم و چه نخوریم
در دوران شیوع ویروس کرونا بسیار مهم است که بیماران مبتلا به کرونا چه مواد غذایی را مصرف کنند تا روند بهبود تسریع شود و چه مواد غذایی مصرف نکنند تا علائم بیماری آنها شدت نگیرد.
 ١٥:٤٩ - 1399/09/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
تازه های ورزشی
مهارت خود آگاهی در کودکان با بازی
خودآگاهی به عنوان یکی از مهم ترین مهارت های زندگی مطرح است و نقش زیادی در ارتقاء سلامت روانی افراد و پیشگیری از ابتلا به مشکلات روانی ایفا می کند.
 ١٥:١٦ - 1399/09/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
تازه های ورزشی
آمادگی جسمانی کودکان در دوران قرنطینه
قرنطینه خانگی و تعطیلی مدارس، روزهای ملال آور و خسته کننده‌ای را برای کودکان بدنبال داشته است.
 ١٥:١٧ - 1399/09/09 - نظرات : ٠متن کامل >>
تازه های ورزشی
بهترین بازیهای گروهی و دسته جمعی برای خانواده
بازی دسته جمعی برای همه ما یادآور خاطرات شیرین و اوقات خوشی هستند که در کنار دوستان و آشنایان داشته ایم. پس بهتر است در روزهایی که در کنار هم هستیم بازی های جذاب گروهی را تجربه کنیم.
 ١٤:٥٣ - 1399/09/09 - نظرات : ٠متن کامل >>

<< صفحه قبلی3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 صفحه بعدی >>





تصاویر منتخب